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「食」に触れる3つのステップであなたも「健幸(けんこう)」になろう!


6月は食育月間!「食」で健幸(けんこう)なまち!「食」で健幸なまち!~“食べること”について触れてみよう~

市は第2次多摩市食育推進計画に基づき、「食」を通して「健康」と「幸せ」を感じることができるまちを目指し、食育を進めています。

「食」は生命の源であり、健全な心と体を培い、生涯にわたり生き生きと暮らすために欠かせないものです。6月の食育月間を機会に、「食」について触れてみませんか?

おいしく食べて、元気いっぱい!「食」を通して「健康」で「幸せ」な暮らしに!

ステップ 1 学んでみよう!~食について知ろう~

青少年問題協議会地区委員会講演会 心と身体は食べものから!!~これからの食育を考えよう~

日時
6月18日(土)午後2時~4時
場所
永山公民館ベルブホール
定員
180人(先着順。当日直接会場へ)
講師
柴﨑みゆき氏(つくば国際大学講師、管理栄養士)
※手話通訳・要約筆記あり
問い合わせ
児童青少年課
TEL: 042-338-6917

食育講演会 かしこく食べて免疫力アップ

日時
6月26日(日)午後2時~4時
場所
永山公民館ベルブホール
定員
180人(申し込み先着順。空きがあれば当日来場も可)
講師
饗場(あいば) 直美 氏(神奈川工科大学教授)
申し込み
6月7日(火)から、電話または公式ホームページのインターネット手続きで、健康推進課へ
※インターネット手続きの場合、送信後4日以内に受領メールが届かないときは要連絡

ステップ2 行ってみよう!~みんなで楽しく学ぼう~

食育の本を展示しています!

6月の食育月間に合わせて、市内各図書館で食育に関する本を展示しています。ブックリスト(調べ方や本の紹介)も配布していますので、ぜひお立ち寄りください。

期間
6月30日(木)まで

問い合わせ

図書館本館
TEL: 042-373-7955

ステップ3 自らやってみよう!~簡単野菜レシピで作ってみよう~

市内農家さんの野菜レシピ

市内農家さんが教えてくれた、野菜がおいしく食べられる簡単レシピです。ぜひ、作って味わってみてください!

レシピは健康センター窓口で配布している他、公式ホームページからもダウンロードできます。

掲載レシピ
– 人参ポリポリ
– ころじゃがコロッケ
– カミカミごぼう
– エビ入り里芋まんじゅう
– 細ねぎのサラダ
– 彩り大根サラダ


問い合わせ

健康推進課〔健康センター(関戸4-19-5)〕

TEL: 042-376-9111



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