日時 ６月１８日（土）午前１０時～午後１時 受付 午前９時５０分 場所 健康センター栄養指導室 定員 ２５人（応募者多数の場合は抽選。初参加優先） 費用 ３００円 内容 肉も野菜もたっぷりハンバーガー（即席ピクルス添え） […]

日時 ６月１２日（日）午後２時～３時３０分 受付 午後１時３０分 場所 からきだ菖蒲館ホール 定員 ３０人（申し込み先着順） 内容 フラダンスによる体幹エクササイズ 講師 船津麻美氏（フラインストラクター） 持ち物 飲み […]

日時 2016年6月10日（金）10時～正午 受付 午前９時４５分 場所 総合体育館第５スポーツホール 定員 ３０人（申し込み先着順） 内容 ヨガの講話と実技 講師 河野郁江氏（多摩市スポーツリーダー） 持ち物 スポーツ […]

日時 ６月１０日（金）午前９時３０分～午後１時 受付 午前９時１５分 集合場所 多摩モノレール多摩センター駅改札口前 定員 ３０人（申し込み先着順） コース 多摩センター駅～多摩動物公園駅～多摩動物公園正門～昆虫館～アフ […]

日時 ６月３日（金）午前９時３０分～午後２時３０分 受付 午前９時 集合場所 健康センター入口 定員 ３０人（申し込み先着順） コース 健康センター～中河原～府中用水～市川緑道～谷保天満宮～城山公園～古民家（柳沢家）～く […]

日程 コース 集合場所 ６/７（火） 永山 グリナード永山広場 ６/１４（火） 聖蹟桜ヶ丘 九頭龍公園（健康センター横） ６/２１（火） 多摩センター パルテノン多摩大階段下 受付 午前９時４５分～１０時 持ち物 飲み物 […]